喀什抓饭， 7全麦

每 100 克

水 (克 )7.7
热量 (大卡 )375.0
热量 (千焦 )1569.0
蛋白质 (克 )13.81
总脂肪 (克 )5.4
碳水化合物 (克 )71.0
总膳食纤维 (克 )12.3
总糖 (克 )0.8
铁 (毫克 )3.63
钾 (毫克 )348.0
钠 (毫克 )5.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.93
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.69
总多不饱和脂肪酸 (克 )2.78
总反式脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0